Kui ilma kinnitust saamata, et oleme tõesti armastust väärt, ilusad, piisavalt hoitud ja aktsepteeritud, me tunneme ennast madalate ja tühistena, ei suuda endasse uskuda ja oleme tunnustamise ja kiituse näljas, siis see näitab selgelt, et meis endas on midagi puudu. Asjad ei toimi mitte väljastpoolt sissepoole, vaid ikka seestpoolt väljapoole. See tähendab, et kui meis endis on armastust, enesekindlust ja usku endasse, siis automaatselt peegeldub see ka selles, kuidas teised meisse suhtuvad.
 
Ei ole mõtet oodata, et alles siis ma suudan olla edukas, kui saan piisavalt kiidusõnu ja tähelepanu lähedastelt ja ka võõrastelt (nt. sotsiaalmeedias) või alles siis olen armastust väärt, kui mõni konkreetne isik meile seda ütleb. Võime kulutada mõttetult energiat ja tekitada kunstlikku tähelepanu, kuid kui oleme sisimas ikkagi endaga rahulolematud, siis sellest ei ole kasu. Tuleb hakata ise enda sisse vaatama, endaga tööd tegema, leidma üles need juurpõhjused, mis on tekitanud nii suure tühimiku ja puudujäägi meie hinges, et otsime ikka jälle kinnitust väljastpoolt.
Tuleb leida üles iseennast enda seest, tervenda enda haiget saanud osad ja kõik positiivne hakkab iseenesest sees kasvama ja kiirgama nii eredalt, et ka teistele ei jää see märkamata. Ja ka positiivset tagasisidet hakkab tulema külluslikult!

Kui iseendas on piisavalt armastust ja enesekindlust, siis me ei vaja nii kriitiliselt kinnitust oma väärtusele teiste inimeste kaudu. Ja saame seda just siis, kui me seda otseselt ei vaja. Siis juhtub see orgaaniliselt ja lihtsalt peegeldab meile seda, mis meis endis juba on. Saame seda, mille oleme ise oma sisemise häälestusega "tellinud". Ja siis võime olla ka rõõmsad, kui meile positiivset hinnangut antakse, kuid me ei ole sellest sõltuvuses.

Kui tunned, et oled ebapiisav, võrdled ennast ja oma tulemusi pidevalt teistega ning ei suuda ise ennast vääriliselt hinnata, siis seal taga on mingid uskumused, mis takistavad ennast väärtustamast. Ei maksa alahinnata ka ühiskonnas domineerivat suhtumist, et justkui peaksimegi olema kogu aeg tagasihoidlikud, ennast madaldama ja imetlema endast edukamaid ja kuulsamaid persoone. Ka see võib luua ebavajalikku häälestust, mis ei lase ise endas kindel olla ja tekitab vajadust, et keegi teine meile hakkaks tõestama, et me ikkagi oleme piisavalt head ja tublid.

Tea oma väärtust ja ole selles kindel! Tegele iseendaga nii palju ja nii kaua, kui on vaja, kuniks sinu sees on kindel teadmine, et sa tõepoolest oled armastust ja imelist elu väärt. Ilma ühegi agata ja ilma tingimusteta. Lihtsalt niisama.
 
Juba sellest hetkest alates, kui oled siia sündinud, oled sa väärtuslik ja armastust väärt. Puhtalt selle pärast, et oled olemas.

See kõik on sinu sees olemas, vaja vaid üles leida ja äratada!