• Naudi päikest mõõdukalt, aga siiski nii palju võimalik, et aidata kehadel veelgi kiiremini ja võimsamalt terveneda ning taastada enda sees puhas hingesära!

MERI- sügav teadlikkus ja avarus

Meri peegeldab meile meie enda suurust, meie võimsat potentsiaali, voolavust ja piirituid teadmisi, mis on meie endi sees olemas.
Meri mõjub rahustavalt ja tasakaalustab emotsioone. Mere kohina kuulamine on väga rahustav ja aitab olla rohkem voolamises. Vee element on ka puhastav ja tervendav.

• Vaatle merd, et laiendada enda piire ja avarduda!

MAA- kohalolu ja hoitus

Maa energiad toetavad väga võimsalt ja aitavad luua tugevamat kohalolu tunnet. Elada hetkes ja nautida Elu.

Maa ja inimesed- me toetame üksteist ja liigume sünkroonis. Me toetume jalgade maale ja Maa hoiab meid alati!

• Kõnni paljajalu maapinnal, tunneta maad või vaatle lihtsalt looduse ilu- ole kohal!

ÕHK- kergus ja värskus

Õhk on vajalik, et Sa saaksid hingata ja tunda ennast Elusana. Puhas õhk värskendab Sinu olemist ja loob kergust iga hingetõmbega, mis teed. Teadlikult hingates tugevneb ühendus kõrgema teadvusega.

Tuuleõhk on võimas ärataja ja paneb kõik liikuma. Ta võib tuua esile kõik, mis on peidus- nii hea kui halva. Tuul intensiivistab kõike, mis Sinus juba on ja samas aitab ära viia kõike, mida Sa enam ei vaja.

• Lihtsalt hinga ja... ELA!

SÄRA NAGU PÄIKSEKIIR!
NAUDI ELU VOOLAMISES JA KERGUSES!