3.04 Hinge Puudutus- Ära kaota lootust!
Kui paljud nendest on meditsiini poolt suurt abi saamata hakanud proovima ise kõikvõimalikke toitumisstiile, manustanud toidulisandeid, tegelenud joogaga ja võtnud ette kõik pakutavad kehaprotseduurid, imerohud ja teraapiad, kuid siiski pole täielikku tervenevist? Ka neid on palju.
Kui ka Sina oled üks neist, siis ära heida lootust!
18.03- Hinge Puudutus
Siis tuleta meelde seda korda, kui Sa olid lootusrikas. Lihtsalt meenuta seda tunnet oma mõtetes, oma emotsioonides ja oma kehas.
Leia kasvõi üks väike asi, mis on tore ja hea, mis on olemas või tulemas. Võib-olla see, et saad täna süüa oma lemmiktoitu, tegeleda lemmiktegevusega või näha armast inimest.
Või kasvõi see, et päike hakkab paistma, kui mitte kohe, siis mingi hetk ju ikka! Valgus on võimas tervendaja ja toob peagi meie kõigi südamesse helgust ja rõõmu :)!
13.03- Hinge Puudutus
Tuleb mõista, et mitte kõik, mis elus ette kerkib või tähelepanu köidab, ei ole meie kõrgemaks hüvanguks, vaid vastupidi, meie eksitamiseks.
Analüüsi, kas see teema, millega praegu tegeled või millesse keskendud, toetab Sinu valitud põhisuunda või eesmärke?
Kui vastus on jah, siis tekib südamesse hea ja mõnus tunne.