Kui paljud meist kannatavad füüsiliste vaevuste käes ja seda peaaegu igapäevaselt? Rohkem, kui me arvame.

Kui paljud nendest on meditsiini poolt suurt abi saamata hakanud proovima ise kõikvõimalikke toitumisstiile, manustanud toidulisandeid, tegelenud joogaga ja võtnud ette kõik pakutavad kehaprotseduurid, imerohud ja teraapiad, kuid siiski pole täielikku tervenevist? Ka neid on palju.

Kui ka Sina oled üks neist, siis ära heida lootust!

Meil on füüsiline keha, aga on ka emotsionaalne keha. Need kaks peaks toimima koostöös. Kui emotsionaalne pool on korras, toimib ka füüsiline keha hästi. Kui füüsiline keha on terve, aga emotsioonidega ei ole õigeaegselt või õigesti tegeletud, on peatselt ka füüsiline pool korrast ära.

Kui midagi ei seedi enam läbi, siis tekivadki probleemid seedimisega. Meie emotsioonid peavad samamoodi läbima keha, nagu teeb seda toit meie füüsilises kehas.

Peatselt on käes jõulupühad ja see tähendab, et ootamas on ka suured jõulusöömingud. Kuidas see kõik aga mõjub meie kehadele, seda saame tunda tavaliselt veidi hiljem, kui mõnigi ohkab, kui raske on olla ja kaalu peale ei taha siis ilmselt paljud küll vabatahtlikult astuda.

Aga, see kõik ei pea nii olema! Õpi oma keha kuulama! Märka, kuidas ta reageerib ja ära lase asjadel minna nii kaugele, et ta peaks hakkama raskustunde, kõhuvalu või mõne häirega märku andma, et temast ja tema soovidest on hoolimatult üle sõidetud. 

Kui pimedal ja külmal ajal kipuvad haigused kimbutama, siis lisaks füüsilise keha toetamisele ei teeks paha natuke süüvida ka sügavamale ja analüüsida, mida keha tahab öelda ja kuidas haigusest kasu lõigata vaimseks arenguks.